こんにちは、がじゅまる子です。 ストレスは私たちの日常生活において当たり前のように現れてきます。そのストレスの向き合い方や対処方法によって、私たちの自己肯定感に大きな影響を与えることがあります。自分に合った対処法ができていないと、心身共に不…
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